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天氣炎熱起來了,有很多小寶寶得了空調(diào)病,頭痛發(fā)熱食欲不振.

兒童易患空調(diào)病

經(jīng)醫(yī)院專家研究發(fā)現(xiàn)，高溫酷暑，家里都開起了空調(diào)，為了睡覺時涼爽又不著涼，有人選擇了蓋著被子吹空調(diào)。專家指出，這樣其實更容易患上空調(diào)病，并且會使脆弱的呼吸道受到損傷。兒童特別是嬰幼兒最易患上“空調(diào)病”，原因在于兒童的溫度感差、體溫調(diào)節(jié)功能差、抵抗力弱，因此長時間吹空調(diào)，兒童很容易出現(xiàn)感冒、發(fā)燒等癥狀。

此外，密閉空調(diào)房間內(nèi)空氣污染，室內(nèi)裝修和家具釋放的有害物質(zhì)甲醛、苯和氨氣等，直接刺激兒童的呼吸系統(tǒng)，成為誘發(fā)兒童患“空調(diào)病”的一個重要原因。

寶寶得了空調(diào)病怎么辦？上海大金維修中心人員教您七招：

寶寶吹空調(diào)的7大注意：

一、減少室內(nèi)外溫差。室內(nèi)外溫差以3℃~5℃為宜，室內(nèi)溫度可保持在27℃~28℃之間。夜間氣溫低，應(yīng)及時調(diào)整空調(diào)溫度。

二、多到戶外活動。清晨和黃昏室外氣溫較低，最好帶小兒到戶外活動，呼吸新鮮空氣，進行日光浴，增強身體適應(yīng)能力，提高免疫力。

三、衣著合理。小兒皮膚嬌嫩，出汗較多，服裝用料應(yīng)具有柔軟、吸濕、透氣性好和洗滌方便的特點，以淺色的純棉、或純針織品為宜。在空調(diào)房里寶寶衣服要比成人多一件。避免空調(diào)風(fēng)直接吹向?qū)殞毟共俊Ｍ砩纤�覺時，要給寶寶蓋上薄被或毛巾被。

四、勤通風(fēng)換氣。應(yīng)經(jīng)常開窗換氣，以確保室內(nèi)外空氣的流通。通過開機1~3小時后關(guān)機，然后打開窗戶將室內(nèi)空氣排出。另外可以購買一種負氧離子發(fā)生器，保證室內(nèi)空氣質(zhì)量。嚴禁在室內(nèi)抽煙。

五、進入空調(diào)房間時。最好有個溫度過渡時間，可以先把小兒身上的汗擦干，或洗個溫水澡，可以先把空調(diào)溫度調(diào)高，或者先關(guān)掉空調(diào)；也可及時給小兒增加衣服，以適應(yīng)房間內(nèi)的低溫環(huán)境。


六、空調(diào)的保養(yǎng)�？照{(diào)過濾網(wǎng)是塵埃和微生物的溫床，對人體健康影響很大，所以要定期清洗，最好每半個月清洗一次，在夏天使用空調(diào)之前，因其長久為用，應(yīng)進行全面、徹底的清洗和消毒。

七、調(diào)整飲食。多喝水，多吃水果和蔬菜類瓜果，也可榨汁后飲用，更易于吸收。易感冒的兒童常喝綠豆百合湯，可增強肺臟的抗病能力，預(yù)防夏季呼吸道疾病。易腹瀉的兒童常喝綠豆薏仁湯，可增強脾胃功能，預(yù)防夏季胃腸道疾病。


上�；蓠Y空調(diào)維修中心工程師提示，應(yīng)盡量避免小兒頻繁出入空調(diào)房間。更不要接近空調(diào)風(fēng)口，因為此時小兒身上的毛孔都敞開了，空調(diào)風(fēng)會帶走大量的身體熱量，很容易導(dǎo)致著涼感冒。